Vergleich: Frischpack, Kochschinken (tegut) vs. Alpen-Salami, Natur (Môssieur Polette)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischpack, Kochschinken von tegut und Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.741 | kJ |
| Protein: | 27,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 33,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 5,08 | g |
| Natrium: | 2 | g |
| Kalorien | 120 | kcal | -71% | 420 | kcal |
| Brennwert | 503 | kJ | 1.741 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -24% | 27,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -9% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 3 | g | -91% | 33,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 17,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,3 | g | 5,08 | g | |
| Natrium | 0,91 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischpack, Kochschinken von tegut und die Nährwerte von Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischpack, Kochschinken von tegut und 100g Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Frischpack, Kochschinken von tegut 71% weniger Energie als Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Damit gibt Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 3,5 mal so viele Kalorien wie Frischpack, Kochschinken von tegut. In Zahlen sind das bei Frischpack, Kochschinken von tegut 120kcal und bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 420kcal. Das entspricht einem Brennwert von 503kJ und 1.741kJ.
Mit 21g Protein ist Frischpack, Kochschinken von tegut zu 24% proteinarmer. Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette liefert dir 27,5g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Frischpack, Kochschinken von tegut zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette is mit 1,1g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette mit 1,1g zu 55% unter dem von Frischpack, Kochschinken von tegut. Somit beinhaltet Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frischpack, Kochschinken von tegut mit 3g geringer. 33,8g sind bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette Fett. Damit ist Frischpack, Kochschinken von tegut zu 91% fettarmer als Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette.
Bei Frischpack, Kochschinken von tegut sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Dort liegt der Wert bei 17,8g, also 14,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frischpack, Kochschinken von tegut 2,3g Salz. Rechts erhälst du von Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette Salz in der Menge von 5,08g.
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