Vergleich: Schwarzwurzeln - tegut vs. bofrost*
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzwurzeln von tegut und Schwarzwurzeln von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 24 | kcal |
| Brennwert: | 101 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,62 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 85 | kcal |
| Brennwert: | 356 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 24 | kcal | -72% | 85 | kcal |
| Brennwert | 101 | kJ | 356 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -23% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -70% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -94% | 3,3 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,62 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzwurzeln von tegut und die Nährwerte von Schwarzwurzeln von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwarzwurzeln von tegut und 100g Schwarzwurzeln von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schwarzwurzeln von tegut 72% weniger Energie als Schwarzwurzeln von bofrost*. Damit gibt Schwarzwurzeln von bofrost* 3,5 mal so viele Kalorien wie Schwarzwurzeln von tegut. In Zahlen sind das bei Schwarzwurzeln von tegut 24kcal und bei Schwarzwurzeln von bofrost* 85kcal. Das entspricht einem Brennwert von 101kJ und 356kJ.
Mit 1g Protein ist Schwarzwurzeln von tegut zu 23% proteinarmer. Schwarzwurzeln von bofrost* liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Schwarzwurzeln von tegut zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schwarzwurzeln von bofrost* is mit 11,4g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schwarzwurzeln von bofrost* mit 4,2g zu 76% unter dem von Schwarzwurzeln von tegut. Somit beinhaltet Schwarzwurzeln von bofrost* 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schwarzwurzeln von tegut mit 0,2g geringer. 3,3g sind bei Schwarzwurzeln von bofrost* Fett. Damit ist Schwarzwurzeln von tegut zu 94% fettarmer als Schwarzwurzeln von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Schwarzwurzeln von tegut 0,62g Salz. Rechts erhälst du von Schwarzwurzeln von bofrost* Salz in der Menge von 0,7g.
Schwarzwurzeln von tegut beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Schwarzwurzeln von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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