Vergleich: Schwarzwurzeln - bofrost* vs. tegut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzwurzeln von bofrost* und Schwarzwurzeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 85 | kcal |
| Brennwert: | 356 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 24 | kcal |
| Brennwert: | 101 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,62 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 85 | kcal | -72% | 24 | kcal |
| Brennwert | 356 | kJ | 101 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -70% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -94% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 0,62 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzwurzeln von bofrost* und die Nährwerte von Schwarzwurzeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwarzwurzeln von bofrost* und 100g Schwarzwurzeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schwarzwurzeln von bofrost* 254% mehr Energie als Schwarzwurzeln von tegut. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schwarzwurzeln von bofrost* 85kcal und bei Schwarzwurzeln von tegut 24kcal. Das entspricht einem Brennwert von 356kJ und 101kJ.
Mit 1,3g Protein ist Schwarzwurzeln von bofrost* zu 30% proteinhaltiger. Schwarzwurzeln von tegut liefert dir mit 23% weniger nur 1g.
Bei 11,4g ist Schwarzwurzeln von bofrost* zu 235% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schwarzwurzeln von tegut mit 3,4g.
Mit 4,2g wird dir bei Schwarzwurzeln von bofrost* 4,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 320% mehr.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Schwarzwurzeln von bofrost*. Das sind 1550% mehr als bei Schwarzwurzeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Schwarzwurzeln von tegut 0,62g Salz geliefert. Bei Schwarzwurzeln von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schwarzwurzeln von bofrost* mit 2,2g schlechter ab. Damit werden 12% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schwarzwurzeln von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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