Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. rote Linsen Spaghetti (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und rote Linsen Spaghetti von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -74% | 337 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 1.411 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -69% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -90% | 50 | g |
| Fett | 3,7 | g | -54% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von rote Linsen Spaghetti von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g rote Linsen Spaghetti von tegut. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und rote Linsen Spaghetti von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 74% weniger Energie als rote Linsen Spaghetti von tegut. Damit gibt rote Linsen Spaghetti von tegut 3,9 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei rote Linsen Spaghetti von tegut 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 1.411kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 69% proteinarmer. Rote Linsen Spaghetti von tegut liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 225% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rote Linsen Spaghetti von tegut is mit 50g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das sind 118% mehr als bei rote Linsen Spaghetti von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren