Vergleich: Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten) vs. Roasties (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und Roasties von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Alesto
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 633 | kcal |
| Brennwert: | 2.623 | kJ |
| Protein: | 21,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 52,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,04 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -41% | 633 | kcal |
| Brennwert | 1.575 | kJ | 2.623 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -30% | 21,4 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -78% | 15,5 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -93% | 52,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 9,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 5,7 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 1,04 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Roasties von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und 100g Roasties von Alesto. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Roasties von Alesto gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 41% weniger Energie als Roasties von Alesto. Damit gibt Roasties von Alesto 1,7 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. In Zahlen sind das bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal und bei Roasties von Alesto 633kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.575kJ und 2.623kJ.
Mit 15g Protein ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 30% proteinarmer. Roasties von Alesto liefert dir 21,4g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 345% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roasties von Alesto mit 15,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Roasties von Alesto mit 4,9g zu 39% unter dem von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Somit beinhaltet Roasties von Alesto 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3,7g geringer. 52,7g sind bei Roasties von Alesto Fett. Damit ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 93% fettarmer als Roasties von Alesto.
Bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Roasties von Alesto. Dort liegt der Wert bei 9,3g, also 7,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Roasties von Alesto Salz in der Menge von 1,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 46% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Roasties von Alesto. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,7g.
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