Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Exotics, Kokosmilch (Del Monte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Exotics, Kokosmilch von Del Monte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 169 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -8% | 169 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 13 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -79% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 11 | g | -37% | 17,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 15,1 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Exotics, Kokosmilch von Del Monte gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 8% weniger Energie als Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Damit gibt Exotics, Kokosmilch von Del Monte 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte 169kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 696kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 0% proteinhaltiger. Exotics, Kokosmilch von Del Monte liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Exotics, Kokosmilch von Del Monte is mit 2,9g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte mit 1g zu 50% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Exotics, Kokosmilch von Del Monte 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 17,5g sind bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 37% fettarmer als Exotics, Kokosmilch von Del Monte.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Dort liegt der Wert bei 15,1g, also 4,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Exotics, Kokosmilch von Del Monte 0,05g Salz geliefert. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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