Vergleich: Backfisch, in knuspriger Panade (NORDSEE) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.199 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -62% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.199 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -55% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 15,7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 20,7 | g | -90% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE und 100g Hähnchenbrustfilet. Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 164% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 288kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.199kJ und 456kJ.
Mit 9,5g Protein ist Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE zu 55% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 121% höheren Proteingehalt.
Bei 15,7g ist Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 2,2g wird dir bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 20,7g Bestandteil von Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE. Das sind 935% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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