Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. FETA (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und FETA von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.140 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -44% | 275 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.140 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -19% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -40% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 11 | g | -52% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 16 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von FETA von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g FETA von Edeka. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und FETA von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 44% weniger Energie als FETA von Edeka. Damit gibt FETA von Edeka 1,8 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei FETA von Edeka 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.140kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 19% proteinarmer. FETA von Edeka liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. FETA von Edeka is mit 1g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei FETA von Edeka mit 1g zu 50% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet FETA von Edeka 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 23g sind bei FETA von Edeka Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 52% fettarmer als FETA von Edeka.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei FETA von Edeka. Dort liegt der Wert bei 16g, also 5,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von FETA von Edeka Salz in der Menge von 2,5g.
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