Vergleich: Fettarmer Kefir, mild vs. Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Kefir, mild von Milbona und Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| 2% weniger Kalorien |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 45 | kcal | -2% | 46 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 195 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | 3,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -8% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g | |
| Calcium | 120 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Kefir, mild von Milbona und die Nährwerte von Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Kefir, mild von Milbona und 100g Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Kefir, mild von Milbona 2% weniger Energie als Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona. Damit gibt Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona 1 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Kefir, mild von Milbona. In Zahlen sind das bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona 45kcal und bei Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 195kJ.
Der Proteingehalt ist bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona sowie Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona mit 3,4 identisch.
Bei 4,4g ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona is mit 4,8g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona mit 4,8g zu 8% unter dem von Fettarmer Kefir, mild von Milbona. Somit beinhaltet Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona sowie Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona entspricht dieser 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Fettarmer Kefir, mild von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona Salz in der Menge von 0,13g.
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