Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Rindersalami (Dulano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Rindersalami von Dulano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.446 | kJ |
| Protein: | 18,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 3,6 | g |
| Natrium: | 1,42 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -56% | 349 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.446 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -30% | 18,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -40% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 11 | g | -63% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 14 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 3,6 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 1,42 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Rindersalami von Dulano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Rindersalami von Dulano. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Rindersalami von Dulano gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 56% weniger Energie als Rindersalami von Dulano. Damit gibt Rindersalami von Dulano 2,3 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Rindersalami von Dulano 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.446kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 30% proteinarmer. Rindersalami von Dulano liefert dir 18,5g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rindersalami von Dulano is mit 1g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rindersalami von Dulano mit 0,9g zu 44% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Rindersalami von Dulano 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 30g sind bei Rindersalami von Dulano Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 63% fettarmer als Rindersalami von Dulano.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Rindersalami von Dulano. Dort liegt der Wert bei 14g, also 4,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Rindersalami von Dulano Salz in der Menge von 3,6g.
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