Vergleich: Natur- & Wildreis (tegut vom Feinsten) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut vom Feinsten
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 366 | kcal |
| Brennwert: | 1.533 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 366 | kcal | -5% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.533 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -5% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -5% | 71 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -11% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten 6% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten 366kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.533kJ und 1.466kJ.
Mit 9,3g Protein ist Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten zu 5% proteinarmer. Buchweizen von Alnatura liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buchweizen von Alnatura mit 71g.
Mit 1,5g wird dir bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten. Das sind 12% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten mit 0,6g 1,5 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten mit 3,6g schlechter ab. Damit werden 3% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
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