Vergleich: Buttergemüse vs. Bioland, Sommer-Gemüse (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttergemüse und Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 424 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 161 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -63% | 38 | kcal |
| Brennwert | 424 | kJ | 161 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -15% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -13% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -94% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,84 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttergemüse und die Nährwerte von Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttergemüse und 100g Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Buttergemüse 168% mehr Energie als Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttergemüse 102kcal und bei Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 424kJ und 161kJ.
Mit 2,6g Protein ist Buttergemüse zu 18% proteinhaltiger. Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta liefert dir mit 15% weniger nur 2,2g.
Bei 5,6g ist Buttergemüse zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta mit 4,9g.
Mit 3,6g wird dir bei Buttergemüse 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Buttergemüse. Das sind 1675% mehr als bei Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttergemüse mit 4,6g 46 mal so hoch wie bei Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta. Bei Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta 0,05g Salz geliefert. Bei Buttergemüse beträgt der Salzgehalt 0,84g.
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