Vergleich: Integrale Penne rigate (tegut) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Integrale Penne rigate von tegut und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -55% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -77% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -63% | 24 | g |
| Fett | 1,9 | g | -62% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Integrale Penne rigate von tegut und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Integrale Penne rigate von tegut und 100g Pommes Frites. Integrale Penne rigate von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Integrale Penne rigate von tegut 122% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Integrale Penne rigate von tegut 347kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 649kJ.
Mit 13g Protein ist Integrale Penne rigate von tegut zu 333% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 77% weniger nur 3g.
Bei 65g ist Integrale Penne rigate von tegut zu 171% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Integrale Penne rigate von tegut mit 1,9g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Integrale Penne rigate von tegut zu 62% fettarmer als Pommes Frites.
Integrale Penne rigate von tegut beinhaltet 7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren