Vergleich: Pommes Frites vs. Integrale Penne rigate (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Integrale Penne rigate von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -55% | 347 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.453 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -63% | 65 | g |
| Fett | 5 | g | -62% | 1,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Integrale Penne rigate von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Integrale Penne rigate von tegut. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Integrale Penne rigate von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 55% weniger Energie als Integrale Penne rigate von tegut. Damit gibt Integrale Penne rigate von tegut 2,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Integrale Penne rigate von tegut 347kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.453kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 77% proteinarmer. Integrale Penne rigate von tegut liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 333% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Integrale Penne rigate von tegut is mit 65g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 163% mehr als bei Integrale Penne rigate von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Integrale Penne rigate von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren