Vergleich: Bratkartoffeln, mit Zwiebeln (Jeden Tag) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 88 | kcal | -44% | 156 | kcal |
| Brennwert | 369 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -40% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -42% | 24 | g |
| Fett | 2,4 | g | -52% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag und 100g Pommes Frites. Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag 44% weniger Energie als Pommes Frites. Damit gibt Pommes Frites 1,8 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag 88kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 369kJ und 649kJ.
Mit 1,8g Protein ist Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag zu 40% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag mit 2,4g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag zu 52% fettarmer als Pommes Frites.
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