Vergleich: Langkorn Spitzenreis (ja!) vs. Posette Bulgur, Weizengrütze (Baktat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Spitzenreis von ja! und Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 33% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | 351 | kcal | |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -33% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 75,5 | g | -9% | 69 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -7% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Spitzenreis von ja! und die Nährwerte von Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Spitzenreis von ja! und 100g Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Langkorn Spitzenreis von ja! gleichviel Energie wie Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat. Beide bringen 351 Kilokalorien mit, was 1.470kJ entspricht.
Mit 8g Protein ist Langkorn Spitzenreis von ja! zu 33% proteinarmer. Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 75,5g ist Langkorn Spitzenreis von ja! zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat mit 69g.
Mit 1g wird dir bei Langkorn Spitzenreis von ja! 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Langkorn Spitzenreis von ja!. Das sind 7% mehr als bei Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Langkorn Spitzenreis von ja! mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat. Bei Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Langkorn Spitzenreis von ja! 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat Salz in der Menge von 0,13g.
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