Vergleich: Bratkartoffeln, mit Zwiebeln (Jeden Tag) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 88 | kcal | -70% | 291 | kcal |
| Brennwert | 369 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -51% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -62% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -83% | 14,5 | g |
| Salz | 0,79 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag und 100g Pommes Frites, fritiert. Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag 70% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 3,3 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag 88kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 369kJ und 1.220kJ.
Mit 1,8g Protein ist Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag zu 51% proteinarmer. Pommes Frites, fritiert liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Mit 0,9g wird dir bei Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag mit 2,4g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag zu 83% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,79g.
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