Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Bratkartoffeln, mit Zwiebeln (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -70% | 88 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 369 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -51% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -62% | 14 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -83% | 2,4 | g |
| Salz | 0,79 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 231% mehr Energie als Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 369kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 106% proteinhaltiger. Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag liefert dir mit 51% weniger nur 1,8g.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag mit 14g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag mit 0,9g zu 67% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 504% mehr als bei Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,79g.
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