Vergleich: Spritzringe (Jeden Tag) vs. Pflaumenkuchen (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spritzringe von Jeden Tag und Pflaumenkuchen von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 534 | kcal |
| Brennwert: | 2.236 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 22 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 36 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 9,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 534 | kcal | -54% | 245 | kcal |
| Brennwert | 2.236 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -36% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 58 | g | -38% | 36 | g |
| - davon Zucker | 22 | g | 17 | g | |
| Fett | 31 | g | -70% | 9,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 5,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,43 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,17 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spritzringe von Jeden Tag und die Nährwerte von Pflaumenkuchen von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spritzringe von Jeden Tag und 100g Pflaumenkuchen von tegut. Spritzringe von Jeden Tag gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Pflaumenkuchen von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Spritzringe von Jeden Tag 118% mehr Energie als Pflaumenkuchen von tegut. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spritzringe von Jeden Tag 534kcal und bei Pflaumenkuchen von tegut 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.236kJ und 1.026kJ.
Mit 5g Protein ist Spritzringe von Jeden Tag zu 56% proteinhaltiger. Pflaumenkuchen von tegut liefert dir mit 36% weniger nur 3,2g.
Bei 58g ist Spritzringe von Jeden Tag zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pflaumenkuchen von tegut mit 36g.
Mit 22g wird dir bei Spritzringe von Jeden Tag 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 29% mehr.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Spritzringe von Jeden Tag. Das sind 237% mehr als bei Pflaumenkuchen von tegut. Hier beträgt der Anteil 9,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spritzringe von Jeden Tag mit 16g 2,7 mal so hoch wie bei Pflaumenkuchen von tegut. Bei Pflaumenkuchen von tegut liegt der Wert bei 5,9g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Pflaumenkuchen von tegut 0,06g Salz geliefert. Bei Spritzringe von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,43g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spritzringe von Jeden Tag mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pflaumenkuchen von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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