Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Milchreis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Milchreis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -3% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -32% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -27% | 76,5 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -68% | 2,3 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Milchreis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Milchreis von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 3% weniger Energie als Milchreis von Rewe Bio. Damit gibt Milchreis von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Milchreis von Rewe Bio 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.508kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 47% proteinhaltiger. Milchreis von Rewe Bio liefert dir mit 32% weniger nur 7,3g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis von Rewe Bio is mit 76,5g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis von Rewe Bio mit 1,2g zu 8% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Milchreis von Rewe Bio 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 209% mehr als bei Milchreis von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Rechts werden dir von Milchreis von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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