Vergleich: Putenbrust vs. Bio Salami, luftgetrocknet (Börner Eisenacher)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.547 | kJ |
| Protein: | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -72% | 373 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.547 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -7% | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -96% | 30 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust 72% weniger Energie als Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher. Damit gibt Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher 3,6 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.547kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 7% proteinarmer. Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher liefert dir 24,5g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 30g sind bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher Fett. Damit ist Putenbrust zu 96% fettarmer als Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher.
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