Vergleich: Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere (Jeden Tag) vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 377 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -71% | 307 | kcal |
| Brennwert | 377 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -88% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -83% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 2,8 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag und 100g Bienenhonig. Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag 71% weniger Energie als Bienenhonig. Damit gibt Bienenhonig 3,4 mal so viele Kalorien wie Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag 90kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 377kJ und 1.283kJ.
Mit 3,2g Protein ist Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag zu 700% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 88% weniger nur 0,4g.
Bei 13g ist Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 82% unter dem von Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag. Somit beinhaltet Bienenhonig 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,8g Bestandteil von Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Bienenhonig 0,01g Salz geliefert. Bei Fruchtjoghurt 3,5%, Erdbeere von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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