Vergleich: Hühnerfrikassee vs. Langkornreis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hühnerfrikassee von Jeden Tag und Langkornreis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -70% | 359 | kcal |
| Brennwert | 448 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -18% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -94% | 81 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 5,5 | g | -91% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hühnerfrikassee von Jeden Tag und die Nährwerte von Langkornreis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hühnerfrikassee von Jeden Tag und 100g Langkornreis von Jeden Tag. Hühnerfrikassee von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Langkornreis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hühnerfrikassee von Jeden Tag 70% weniger Energie als Langkornreis von Jeden Tag. Damit gibt Langkornreis von Jeden Tag 3,4 mal so viele Kalorien wie Hühnerfrikassee von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Hühnerfrikassee von Jeden Tag 107kcal und bei Langkornreis von Jeden Tag 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 448kJ und 1.504kJ.
Mit 9g Protein ist Hühnerfrikassee von Jeden Tag zu 22% proteinhaltiger. Langkornreis von Jeden Tag liefert dir mit 18% weniger nur 7,4g.
Bei 5g ist Hühnerfrikassee von Jeden Tag zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkornreis von Jeden Tag is mit 81g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Hühnerfrikassee von Jeden Tag 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 220% mehr.
Fett ist mit 5,5g Bestandteil von Hühnerfrikassee von Jeden Tag. Das sind 1000% mehr als bei Langkornreis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hühnerfrikassee von Jeden Tag mit 1,5g 15 mal so hoch wie bei Langkornreis von Jeden Tag. Bei Langkornreis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Langkornreis von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Hühnerfrikassee von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1g.
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