Vergleich: Jasmin Reis (Jeden Tag) vs. Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jasmin Reis von Jeden Tag und Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -93% | 26 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 110 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -56% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -98% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jasmin Reis von Jeden Tag und 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Jasmin Reis von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Jasmin Reis von Jeden Tag 1246% mehr Energie als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Das ist 13,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal und bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 110kJ.
Mit 6,8g Protein ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 127% proteinhaltiger. Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's liefert dir mit 56% weniger nur 3g.
Bei 80g ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 3900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 2g zu 75% unter dem von Jasmin Reis von Jeden Tag. Somit beinhaltet Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Jasmin Reis von Jeden Tag. Das sind 0% mehr als bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's Salz in der Menge von 0,03g.
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