Vergleich: Reiswaffel vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -13% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -23% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -15% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3 | g | |
| Fett | 5 | g | -50% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Bandnudeln von Combino. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 15% mehr Energie als Bandnudeln von Combino. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.530kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 23% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von Combino mit 70g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 100% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 0 mal so hoch.
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