Vergleich: Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag) vs. FrühlingsQuark, leicht (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und FrühlingsQuark, leicht von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -35% | 80 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 335 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -56% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -19% | 4,3 | g |
| Fett | 1,5 | g | -38% | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und die Nährwerte von FrühlingsQuark, leicht von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und 100g/ml FrühlingsQuark, leicht von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 35% weniger Energie als FrühlingsQuark, leicht von MILRAM. Damit gibt FrühlingsQuark, leicht von MILRAM 1,5 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal und bei FrühlingsQuark, leicht von MILRAM 80kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 335kJ.
Mit 4,3g Protein ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 56% proteinarmer. FrühlingsQuark, leicht von MILRAM liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 126% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als FrühlingsQuark, leicht von MILRAM mit 4,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag mit 1,5g geringer. 2,4g sind bei FrühlingsQuark, leicht von MILRAM Fett. Damit ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 38% fettarmer als FrühlingsQuark, leicht von MILRAM.
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