Vergleich: Döner, Kebap vs. Kaiserbrötchen, Salami (Back Factory)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.090 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -35% | 262 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.090 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -30% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -26% | 28 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -62% | 13 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 35% weniger Energie als Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory. Damit gibt Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory 1,5 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory 262kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.090kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 44% proteinhaltiger. Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory liefert dir mit 30% weniger nur 7,3g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory is mit 28g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 78% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 13g sind bei Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 62% fettarmer als Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory Salz in der Menge von 1,6g.
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