Vergleich: FruchtZwerge (Danone) vs. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
FruchtZwerge von Danone und Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -50% | 52 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 218 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -35% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -59% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -48% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone und die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FruchtZwerge von Danone und 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert FruchtZwerge von Danone 102% mehr Energie als Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei FruchtZwerge von Danone 105kcal und bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 218kJ.
Mit 6,6g Protein ist FruchtZwerge von Danone zu 53% proteinhaltiger. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag liefert dir mit 35% weniger nur 4,3g.
Bei 13g ist FruchtZwerge von Danone zu 145% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag mit 5,3g.
Mit 12,8g wird dir bei FruchtZwerge von Danone 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 142% mehr.
Fett ist mit 2,9g Bestandteil von FruchtZwerge von Danone. Das sind 93% mehr als bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei FruchtZwerge von Danone mit 1,9g 1,9 mal so hoch wie bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag liegt der Wert bei 1g, also 47% geringer.
Rechts werden dir von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 0,13g Salz geliefert. Bei FruchtZwerge von Danone beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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