Vergleich: Mozzarella Sticks (Jeden Tag) vs. Chicken Nuggets, Classic (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella Sticks von Jeden Tag und Chicken Nuggets, Classic von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 1.290 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Brennwert | 1.290 | kJ | 0 | kJ | |
| Protein | 14 | g | 14 | g | |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -25% | 21 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 0 | g | |
| Fett | 15 | g | -27% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,98 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella Sticks von Jeden Tag und die Nährwerte von Chicken Nuggets, Classic von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella Sticks von Jeden Tag und 100g Chicken Nuggets, Classic von iglo. Mozzarella Sticks von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Chicken Nuggets, Classic von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Der Proteingehalt ist bei Mozzarella Sticks von Jeden Tag sowie Chicken Nuggets, Classic von iglo mit 14 identisch.
Bei 28g ist Mozzarella Sticks von Jeden Tag zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken Nuggets, Classic von iglo mit 21g.
Mit 12g wird dir bei Mozzarella Sticks von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Mozzarella Sticks von Jeden Tag. Das sind 36% mehr als bei Chicken Nuggets, Classic von iglo. Hier beträgt der Anteil 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mozzarella Sticks von Jeden Tag mit 6,8g 4,5 mal so hoch wie bei Chicken Nuggets, Classic von iglo. Bei Chicken Nuggets, Classic von iglo liegt der Wert bei 1,5g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Chicken Nuggets, Classic von iglo 0,98g Salz geliefert. Bei Mozzarella Sticks von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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