Vergleich: Edle Matjesfilets, mit Kräutern (ja!) vs. Matjesfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! und Matjesfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 14,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 15,4 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 30% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Kalorien | 197 | kcal | -25% | 263 | kcal |
| Brennwert | 825 | kJ | 1.100 | kJ | |
| Protein | 14,3 | g | -5% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 15,4 | g | -30% | 22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! und die Nährwerte von Matjesfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! und 100g Matjesfilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! 25% weniger Energie als Matjesfilet. Damit gibt Matjesfilet 1,3 mal so viele Kalorien wie Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja!. In Zahlen sind das bei Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! 197kcal und bei Matjesfilet 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 825kJ und 1.100kJ.
Mit 14,3g Protein ist Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! zu 5% proteinarmer. Matjesfilet liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Matjesfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! mit 15,4g geringer. 22g sind bei Matjesfilet Fett. Damit ist Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! zu 30% fettarmer als Matjesfilet.
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