Vergleich: milchreis (Jeden Tag) vs. Spaghetti, Bolognese (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis von Jeden Tag und Spaghetti, Bolognese von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -64% | 126 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 530 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -19% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -78% | 18 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -85% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von milchreis von Jeden Tag und die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g milchreis von Jeden Tag und 100g Spaghetti, Bolognese von chef select. Milchreis von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Spaghetti, Bolognese von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert milchreis von Jeden Tag 181% mehr Energie als Spaghetti, Bolognese von chef select. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei milchreis von Jeden Tag 354kcal und bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 530kJ.
Mit 6,7g Protein ist milchreis von Jeden Tag zu 24% proteinhaltiger. Spaghetti, Bolognese von chef select liefert dir mit 19% weniger nur 5,4g.
Bei 80g ist milchreis von Jeden Tag zu 344% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti, Bolognese von chef select mit 18g.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 1,5g zu 67% unter dem von milchreis von Jeden Tag. Somit beinhaltet Spaghetti, Bolognese von chef select 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei milchreis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 3,3g sind bei Spaghetti, Bolognese von chef select Fett. Damit ist milchreis von Jeden Tag zu 85% fettarmer als Spaghetti, Bolognese von chef select.
Bei milchreis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Spaghetti, Bolognese von chef select. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir milchreis von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti, Bolognese von chef select Salz in der Menge von 0,88g.
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