Vergleich: Marmorkuchen vs. Zitronenkuchen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Marmorkuchen von Jeden Tag und Zitronenkuchen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 446 | kcal |
| Brennwert: | 1.868 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,7 | g |
| Salz: | 0,65 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 449 | kcal |
| Brennwert: | 1.880 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 31 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 446 | kcal | 449 | kcal | |
| Brennwert | 1.868 | kJ | 1.880 | kJ | |
| Protein | 4,8 | g | 4,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -5% | 57 | g |
| - davon Zucker | 32 | g | 31 | g | |
| Fett | 24 | g | -4% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,65 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,26 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Marmorkuchen von Jeden Tag und die Nährwerte von Zitronenkuchen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Marmorkuchen von Jeden Tag und 100g Zitronenkuchen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Marmorkuchen von Jeden Tag 1% weniger Energie als Zitronenkuchen von Jeden Tag. Damit gibt Zitronenkuchen von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Marmorkuchen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Marmorkuchen von Jeden Tag 446kcal und bei Zitronenkuchen von Jeden Tag 449kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.868kJ und 1.880kJ.
Der Proteingehalt ist bei Marmorkuchen von Jeden Tag sowie Zitronenkuchen von Jeden Tag mit 4,8 identisch.
Bei 54g ist Marmorkuchen von Jeden Tag zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zitronenkuchen von Jeden Tag is mit 57g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 32g wird dir bei Marmorkuchen von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3% mehr.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Marmorkuchen von Jeden Tag. Das sind 4% mehr als bei Zitronenkuchen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 23g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Marmorkuchen von Jeden Tag mit 4,7g 1,7 mal so hoch wie bei Zitronenkuchen von Jeden Tag. Bei Zitronenkuchen von Jeden Tag liegt der Wert bei 2,8g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Marmorkuchen von Jeden Tag 0,65g Salz. Rechts erhälst du von Zitronenkuchen von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,75g.
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