Vergleich: Zitronenkuchen vs. Marmorkuchen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitronenkuchen von Jeden Tag und Marmorkuchen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 449 | kcal |
| Brennwert: | 1.880 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 31 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 446 | kcal |
| Brennwert: | 1.868 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,7 | g |
| Salz: | 0,65 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 449 | kcal | 446 | kcal | |
| Brennwert | 1.880 | kJ | 1.868 | kJ | |
| Protein | 4,8 | g | 4,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -5% | 54 | g |
| - davon Zucker | 31 | g | 32 | g | |
| Fett | 23 | g | -4% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 | g | 4,7 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,65 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitronenkuchen von Jeden Tag und die Nährwerte von Marmorkuchen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zitronenkuchen von Jeden Tag und 100g Marmorkuchen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Zitronenkuchen von Jeden Tag 1% mehr Energie als Marmorkuchen von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zitronenkuchen von Jeden Tag 449kcal und bei Marmorkuchen von Jeden Tag 446kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.880kJ und 1.868kJ.
Der Proteingehalt ist bei Zitronenkuchen von Jeden Tag sowie Marmorkuchen von Jeden Tag mit 4,8 identisch.
Bei 57g ist Zitronenkuchen von Jeden Tag zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Marmorkuchen von Jeden Tag mit 54g.
Der Zuckergehalt liegt bei Marmorkuchen von Jeden Tag mit 32g zu 3% unter dem von Zitronenkuchen von Jeden Tag. Somit beinhaltet Marmorkuchen von Jeden Tag 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Zitronenkuchen von Jeden Tag mit 23g geringer. 24g sind bei Marmorkuchen von Jeden Tag Fett. Damit ist Zitronenkuchen von Jeden Tag zu 4% fettarmer als Marmorkuchen von Jeden Tag.
Bei Zitronenkuchen von Jeden Tag sind 2,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Marmorkuchen von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 4,7g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Marmorkuchen von Jeden Tag 0,65g Salz geliefert. Bei Zitronenkuchen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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