Vergleich: Kartoffelsalat - Rewe Bio vs. tegut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelsalat von Rewe Bio und Kartoffelsalat von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 737 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 11,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,08 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 176 | kcal | -12% | 155 | kcal |
| Brennwert | 737 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -35% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 15,1 | g | -3% | 14,6 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 11,8 | g | -20% | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 1,08 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelsalat von Rewe Bio und die Nährwerte von Kartoffelsalat von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelsalat von Rewe Bio und 100g Kartoffelsalat von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kartoffelsalat von Rewe Bio 14% mehr Energie als Kartoffelsalat von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelsalat von Rewe Bio 176kcal und bei Kartoffelsalat von tegut 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 737kJ und 649kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kartoffelsalat von Rewe Bio zu 35% proteinarmer. Kartoffelsalat von tegut liefert dir 2,6g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 15,1g ist Kartoffelsalat von Rewe Bio zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelsalat von tegut mit 14,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelsalat von tegut mit 4,8g zu 13% unter dem von Kartoffelsalat von Rewe Bio. Somit beinhaltet Kartoffelsalat von tegut 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,8g Bestandteil von Kartoffelsalat von Rewe Bio. Das sind 26% mehr als bei Kartoffelsalat von tegut. Hier beträgt der Anteil 9,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kartoffelsalat von Rewe Bio mit 1,8g 1,8 mal so hoch wie bei Kartoffelsalat von tegut. Bei Kartoffelsalat von tegut liegt der Wert bei 1g, also 44% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffelsalat von tegut 1,08g Salz geliefert. Bei Kartoffelsalat von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,45g.
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