Vergleich: Kartoffelsalat - tegut vs. Rewe Bio
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelsalat von tegut und Kartoffelsalat von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,08 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 737 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 11,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -12% | 176 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 737 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -35% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 14,6 | g | -3% | 15,1 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -20% | 11,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 1,08 | g | 1,45 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelsalat von tegut und die Nährwerte von Kartoffelsalat von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelsalat von tegut und 100g Kartoffelsalat von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kartoffelsalat von tegut 12% weniger Energie als Kartoffelsalat von Rewe Bio. Damit gibt Kartoffelsalat von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Kartoffelsalat von tegut. In Zahlen sind das bei Kartoffelsalat von tegut 155kcal und bei Kartoffelsalat von Rewe Bio 176kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 737kJ.
Mit 2,6g Protein ist Kartoffelsalat von tegut zu 53% proteinhaltiger. Kartoffelsalat von Rewe Bio liefert dir mit 35% weniger nur 1,7g.
Bei 14,6g ist Kartoffelsalat von tegut zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelsalat von Rewe Bio is mit 15,1g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 4,8g wird dir bei Kartoffelsalat von tegut 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffelsalat von tegut mit 9,4g geringer. 11,8g sind bei Kartoffelsalat von Rewe Bio Fett. Damit ist Kartoffelsalat von tegut zu 20% fettarmer als Kartoffelsalat von Rewe Bio.
Bei Kartoffelsalat von tegut sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 44% mehr als bei Kartoffelsalat von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffelsalat von tegut 1,08g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelsalat von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,45g.
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