Vergleich: Pommes Frites vs. Kartoffelsalat (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Kartoffelsalat von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 13% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,6 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | 155 | kcal | |
| Brennwert | 649 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -13% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -39% | 14,6 | g |
| Fett | 5 | g | -47% | 9,4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Kartoffelsalat von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Kartoffelsalat von tegut. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Kartoffelsalat von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 1% mehr Energie als Kartoffelsalat von tegut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Kartoffelsalat von tegut 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 649kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 15% proteinhaltiger. Kartoffelsalat von tegut liefert dir mit 13% weniger nur 2,6g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 64% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelsalat von tegut mit 14,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 9,4g sind bei Kartoffelsalat von tegut Fett. Damit ist Pommes Frites zu 47% fettarmer als Kartoffelsalat von tegut.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffelsalat von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,4g.
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