Vergleich: Kokosmilch (Alnatura) vs. Bio-Schlagobers, 36% Fett (SPAR Natur*pur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von Alnatura und Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 922 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 220 | kcal | -36% | 345 | kcal |
| Brennwert | 922 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -26% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -12% | 3 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 3 | g | |
| Fett | 22,2 | g | -38% | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21,7 | g | 22 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von Alnatura und die Nährwerte von Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmilch von Alnatura und 100g Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur. Kokosmilch von Alnatura gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von Alnatura 36% weniger Energie als Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur. Damit gibt Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur 1,6 mal so viele Kalorien wie Kokosmilch von Alnatura. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von Alnatura 220kcal und bei Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 922kJ und 1.445kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von Alnatura zu 26% proteinarmer. Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur liefert dir 2,3g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Kokosmilch von Alnatura zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur mit 3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur mit 3g zu 33% unter dem von Kokosmilch von Alnatura. Somit beinhaltet Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosmilch von Alnatura mit 22,2g geringer. 36g sind bei Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur Fett. Damit ist Kokosmilch von Alnatura zu 38% fettarmer als Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur.
Bei Kokosmilch von Alnatura sind 21,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 1% mehr als bei Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur. Dort liegt der Wert bei 22g, also 1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur Salz in der Menge von 0,1g.
Kokosmilch von Alnatura beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bio-Schlagobers, 36% Fett von SPAR Natur*pur liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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