Vergleich: Buttertoast (Rewe beste Wahl) vs. Vollkorntoast (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von Rewe beste Wahl und Vollkorntoast von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.127 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -7% | 249 | kcal |
| Brennwert | 1.127 | kJ | 1.049 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -1% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 45,4 | g | -8% | 41,7 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 5,2 | g | -23% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Vollkorntoast von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von Rewe beste Wahl und 100g Vollkorntoast von Harry. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Buttertoast von Rewe beste Wahl 8% mehr Energie als Vollkorntoast von Harry. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttertoast von Rewe beste Wahl 269kcal und bei Vollkorntoast von Harry 249kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.127kJ und 1.049kJ.
Mit 8,6g Protein ist Buttertoast von Rewe beste Wahl zu 1% proteinhaltiger. Vollkorntoast von Harry liefert dir mit 1% weniger nur 8,5g.
Bei 45,4g ist Buttertoast von Rewe beste Wahl zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorntoast von Harry mit 41,7g.
Mit 4g wird dir bei Buttertoast von Rewe beste Wahl 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Fett ist mit 5,2g Bestandteil von Buttertoast von Rewe beste Wahl. Das sind 30% mehr als bei Vollkorntoast von Harry. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttertoast von Rewe beste Wahl mit 3,4g 8,5 mal so hoch wie bei Vollkorntoast von Harry. Bei Vollkorntoast von Harry liegt der Wert bei 0,4g, also 88% geringer.
Rechts werden dir von Vollkorntoast von Harry 1,17g Salz geliefert. Bei Buttertoast von Rewe beste Wahl beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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