Vergleich: Dreikorn-Toastbrot (ja!) vs. Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dreikorn-Toastbrot von ja! und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 260 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 260 | kcal | -24% | 340 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 1.424 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -28% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 46 | g | -39% | 76 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -71% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dreikorn-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dreikorn-Toastbrot von ja! und 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dreikorn-Toastbrot von ja! gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dreikorn-Toastbrot von ja! 24% weniger Energie als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 1,3 mal so viele Kalorien wie Dreikorn-Toastbrot von ja!. In Zahlen sind das bei Dreikorn-Toastbrot von ja! 260kcal und bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 1.424kJ.
Mit 8,5g Protein ist Dreikorn-Toastbrot von ja! zu 39% proteinhaltiger. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liefert dir mit 28% weniger nur 6,1g.
Bei 46g ist Dreikorn-Toastbrot von ja! zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag is mit 76g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Dreikorn-Toastbrot von ja! 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 186% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Dreikorn-Toastbrot von ja!. Das sind 250% mehr als bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dreikorn-Toastbrot von ja! mit 0,8g 2,7 mal so hoch wie bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,3g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Dreikorn-Toastbrot von ja! beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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