Vergleich: Milchreis (Alnatura) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis von Alnatura und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -36% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -8% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -47% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -56% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis von Alnatura und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis von Alnatura und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Milchreis von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Milchreis von Alnatura 57% mehr Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis von Alnatura 351kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 938kJ.
Mit 7,2g Protein ist Milchreis von Alnatura zu 8% proteinarmer. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Milchreis von Alnatura zu 90% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 41g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis von Alnatura mit 0,8g geringer. 1,8g sind bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Fett. Damit ist Milchreis von Alnatura zu 56% fettarmer als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER.
Bei Milchreis von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis von Alnatura 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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