Vergleich: Dinkel Spaghetti (Alnatura) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Spaghetti von Alnatura und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 74 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -1% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -15% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 74 | g | -5% | 70 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -40% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Spaghetti von Alnatura und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Spaghetti von Alnatura und 100g Eiernudeln, Spätzle. Dinkel Spaghetti von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Dinkel Spaghetti von Alnatura 1% mehr Energie als Eiernudeln, Spätzle. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Spaghetti von Alnatura 360kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.486kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkel Spaghetti von Alnatura zu 15% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 74g ist Dinkel Spaghetti von Alnatura zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiernudeln, Spätzle mit 70g.
Mit 3,1g wird dir bei Dinkel Spaghetti von Alnatura 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 210% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel Spaghetti von Alnatura mit 1,5g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Dinkel Spaghetti von Alnatura zu 40% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
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