Vergleich: Aprikosen (Alnatura) vs. Kirschen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aprikosen von Alnatura und Kirschen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.210 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 40 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 289 | kcal | -78% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.210 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -59% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -79% | 13,3 | g |
| - davon Zucker | 40 | g | 13,3 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -50% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 8,2 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aprikosen von Alnatura und die Nährwerte von Kirschen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aprikosen von Alnatura und 100g Kirschen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Aprikosen von Alnatura 359% mehr Energie als Kirschen. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aprikosen von Alnatura 289kcal und bei Kirschen 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.210kJ und 264kJ.
Mit 2,2g Protein ist Aprikosen von Alnatura zu 144% proteinhaltiger. Kirschen liefert dir mit 59% weniger nur 0,9g.
Bei 64g ist Aprikosen von Alnatura zu 381% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kirschen mit 13,3g.
Mit 40g wird dir bei Aprikosen von Alnatura 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 201% mehr.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Aprikosen von Alnatura. Das sind 100% mehr als bei Kirschen. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Kirschen 0,01g Salz geliefert. Bei Aprikosen von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Aprikosen von Alnatura beinhaltet 8,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,5 mal so hoch. Bei Kirschen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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