Vergleich: Fruchtgummi, Himbeere (Alnatura) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 59 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -5% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.411 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 6,4 | g | -51% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -8% | 70 | g |
| - davon Zucker | 59 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura und 100g Eiernudeln, Spätzle. Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 5% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 1,1 mal so viele Kalorien wie Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. In Zahlen sind das bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 337kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.411kJ und 1.486kJ.
Mit 6,4g Protein ist Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura zu 51% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 103% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiernudeln, Spätzle mit 70g.
Mit 59g wird dir bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 59 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5800% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura mit 0,5g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura zu 80% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura mit 0,7g schlechter ab. Damit werden 79% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Spätzle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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