Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Fruchtgummi, Himbeere (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 59 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -5% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.411 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -51% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -8% | 76 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 59 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -80% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 5% mehr Energie als Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 1.411kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 103% proteinhaltiger. Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura liefert dir mit 51% weniger nur 6,4g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura is mit 76g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura mit 59g zu 98% unter dem von Eiernudeln, Spätzle. Somit beinhaltet Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 59 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 400% mehr als bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,7 mal so hoch. Bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,7g.
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