Vergleich: Baby Dinkel-Zwieback vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 397 | kcal |
| Brennwert: | 1.663 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 74% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 397 | kcal | -13% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.663 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -18% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 70,4 | g | 71 | g | |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 6,6 | g | -74% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura 15% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura 397kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.663kJ und 1.466kJ.
Mit 12g Protein ist Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura zu 22% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 18% weniger nur 9,8g.
Bei 70,4g ist Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 3,3g wird dir bei Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura 11 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1000% mehr.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura. Das sind 288% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura mit 1,2g 3 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizen von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
Baby Dinkel-Zwieback von Alnatura beinhaltet 4,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,7g.
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