Vergleich: Bauernhof Nudeln (Alnatura) vs. Sonnenweizen (Ebly)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernhof Nudeln von Alnatura und Sonnenweizen von Ebly im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -1% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.505 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12,1 | g | |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -3% | 70,5 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -7% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 3,4 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernhof Nudeln von Alnatura und die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernhof Nudeln von Alnatura und 100g Sonnenweizen von Ebly. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bauernhof Nudeln von Alnatura 1% mehr Energie als Sonnenweizen von Ebly. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauernhof Nudeln von Alnatura 360kcal und bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.505kJ.
Mit 12g Protein ist Bauernhof Nudeln von Alnatura zu 1% proteinarmer. Sonnenweizen von Ebly liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Bauernhof Nudeln von Alnatura zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sonnenweizen von Ebly mit 70,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Sonnenweizen von Ebly mit 1,6g zu 88% unter dem von Bauernhof Nudeln von Alnatura. Somit beinhaltet Sonnenweizen von Ebly 8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Bauernhof Nudeln von Alnatura. Das sind 7% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Bei Bauernhof Nudeln von Alnatura sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 14% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bauernhof Nudeln von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Sonnenweizen von Ebly Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bauernhof Nudeln von Alnatura mit 3,4g schlechter ab. Damit werden 44% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Sonnenweizen von Ebly. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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