Vergleich: Buchweizen vs. Bauernhof Nudeln (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Bauernhof Nudeln von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -4% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -18% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -3% | 73 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -12% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 3,7 | g | 3,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Bauernhof Nudeln von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Bauernhof Nudeln von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 4% weniger Energie als Bauernhof Nudeln von Alnatura. Damit gibt Bauernhof Nudeln von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Buchweizen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Bauernhof Nudeln von Alnatura 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.508kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 18% proteinarmer. Bauernhof Nudeln von Alnatura liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernhof Nudeln von Alnatura is mit 73g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 0,3g wird dir bei Buchweizen von Alnatura 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Buchweizen von Alnatura. Das sind 13% mehr als bei Bauernhof Nudeln von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Bei Buchweizen von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Bauernhof Nudeln von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bauernhof Nudeln von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Buchweizen von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Buchweizen von Alnatura beinhaltet 3,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Bauernhof Nudeln von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren