Vergleich: Kokosnuss, geraspelt (Seeberger) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss, geraspelt von Seeberger und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 679 | kcal |
| Brennwert: | 2.843 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 65 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 679 | kcal | -95% | 33 | kcal |
| Brennwert | 2.843 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -88% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | -43% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 6,6 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 65 | g | -100% | 0,2 | g |
| Salz | 0,05 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss, geraspelt von Seeberger und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosnuss, geraspelt von Seeberger und 100g Karotten / Möhren. Kokosnuss, geraspelt von Seeberger gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokosnuss, geraspelt von Seeberger 1958% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 20,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosnuss, geraspelt von Seeberger 679kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.843kJ und 138kJ.
Mit 7,4g Protein ist Kokosnuss, geraspelt von Seeberger zu 722% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 88% weniger nur 0,9g.
Bei 8,4g ist Kokosnuss, geraspelt von Seeberger zu 75% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 6,6g wird dir bei Kokosnuss, geraspelt von Seeberger 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 65g Bestandteil von Kokosnuss, geraspelt von Seeberger. Das sind 32400% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosnuss, geraspelt von Seeberger 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Karotten / Möhren Salz in der Menge von 0,06g.
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