Vergleich: Gelbe Linsen (Alnatura) vs. Rote Linsen (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Linsen von Alnatura und Rote Linsen von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 24,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -5% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 1.423 | kJ | |
| Protein | 24,6 | g | -5% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 55,4 | g | -12% | 49 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -36% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Linsen von Alnatura und die Nährwerte von Rote Linsen von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Linsen von Alnatura und 100g Rote Linsen von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gelbe Linsen von Alnatura 5% mehr Energie als Rote Linsen von Bamboo Garden. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gelbe Linsen von Alnatura 353kcal und bei Rote Linsen von Bamboo Garden 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 1.423kJ.
Mit 24,6g Protein ist Gelbe Linsen von Alnatura zu 5% proteinarmer. Rote Linsen von Bamboo Garden liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 55,4g ist Gelbe Linsen von Alnatura zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rote Linsen von Bamboo Garden mit 49g.
Mit 1,3g wird dir bei Gelbe Linsen von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8% mehr.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Gelbe Linsen von Alnatura. Das sind 57% mehr als bei Rote Linsen von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gelbe Linsen von Alnatura mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Rote Linsen von Bamboo Garden. Bei Rote Linsen von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Rote Linsen von Bamboo Garden 0,01g Salz geliefert. Bei Gelbe Linsen von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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