Vergleich: Mascarpone (ja!) vs. Schlagsahne, frisch (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mascarpone von ja! und Schlagsahne, frisch von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 385 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 40 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 27,6 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.223 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 385 | kcal | -24% | 292 | kcal |
| Brennwert | 1.612 | kJ | 1.223 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -43% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -34% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 40 | g | -25% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 27,6 | g | 21 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mascarpone von ja! und die Nährwerte von Schlagsahne, frisch von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mascarpone von ja! und 100g Schlagsahne, frisch von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mascarpone von ja! 32% mehr Energie als Schlagsahne, frisch von Jeden Tag. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mascarpone von ja! 385kcal und bei Schlagsahne, frisch von Jeden Tag 292kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.612kJ und 1.223kJ.
Mit 4,2g Protein ist Mascarpone von ja! zu 75% proteinhaltiger. Schlagsahne, frisch von Jeden Tag liefert dir mit 43% weniger nur 2,4g.
Bei 2,1g ist Mascarpone von ja! zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schlagsahne, frisch von Jeden Tag is mit 3,2g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schlagsahne, frisch von Jeden Tag mit 3,2g zu 34% unter dem von Mascarpone von ja!. Somit beinhaltet Schlagsahne, frisch von Jeden Tag 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 40g Bestandteil von Mascarpone von ja!. Das sind 33% mehr als bei Schlagsahne, frisch von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 30g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mascarpone von ja! mit 27,6g 1,3 mal so hoch wie bei Schlagsahne, frisch von Jeden Tag. Bei Schlagsahne, frisch von Jeden Tag liegt der Wert bei 21g, also 24% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Mascarpone von ja! 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Schlagsahne, frisch von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,08g.
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